体験トレーニングの流れ！「仙台のパーソナルジムBLOOM」

仙台のパーソナルジムBLOOMです。

ダイエットやトレーニング、健康に役立つ情報を発信しています。

パーソナルジムBLOOMでは12月中は初回の体験トレーニングが無料です‼︎

通常は体験トレーニング5,500円なので、この機会にぜひBLOOMのトレーニングを体験してみてください。

【体験トレーニングの流れ】

まずはお問い合わせフォームや各種SNSからお問い合わせください。

①来店後に簡単にBLOOMの設備のご案内！

パーソナルトレーナーの自己紹介も致します。

②健康状態の確認。

安全に運動を行うために、「身体活動適正質問表」の記入を行っていただきます。

いきなりトレーニングを行うのではなく、普段の生活内容などについて簡単なヒアリングや目的の確認なども行います。

③体験トレーニング！

体験トレーニングは通常のトレーニング同様に60分。

一人ひとりの目的や体力レベルに合わせてトレーニングやストレッチなど行います。

ウエアやシューズ等は無料レンタルがあるので、手ぶらでご来店されても大丈夫です⭐︎

簡単なヒアリングや書類の記入、お着替えの時間など含めて75〜90分が目安になります！

ダイエットやトレーニング、お体の悩みなども詳しくご相談したいという方は無料カウンセリングもご一緒に☆

パーソナルトレーナーに気軽にご相談してください。