西公園でお花見⭐︎「仙台のパーソナルジムBLOOM」

宮城県仙台市のパーソナルジムBLOOMです。

ダイエットやトレーニング、健康に役立つ情報を発信しています。

先日の営業終わりにベルを連れて西公園へお花見に行ってきました⭐︎

月曜でしたが人が多く賑わっていました。

屋台もたくさん出ていて自分もベルも花より食べ物に夢中でした笑

有酸素運動がてら桜を見ながらお散歩。

ジムでランニングやバイクを行うのが苦手なので、お散歩しながら毎日の歩数を稼いでいます。

ダイエット/トレーニングに励んでいる方は

花見の際、焼き鳥や肉串でたんぱく質の補給。

お団子は脂質が少ないので本数を守って食べると良いかもしれませんね。