東日本大震災から14年「仙台のパーソナルジムBLOOM」

宮城県仙台市のパーソナルトレーニングジムBLOOMです。

東日本大震災から14年が経ちました。

今回はパーソナルジムBLOOMトレーナー野田の個人的なブログとなります。

私は宮城県の石巻市出身。

当時は高校を卒業したばかりの18歳でした。

過ごしてきた地元で亡くなった方、津波で崩壊した建物や町並みを目の当たりにしました。

あの災から自分の心を誤魔化して生きるのはやめようと決めました。

人生はそんなに長くない。

好きなことを仕事にしたり、チャレンジ精神は当時の経験からきていると思います。

今こうして生かされていることに感謝して日々を過ごしていきたいです。

健康に過ごすために「運動」や「食事」を意識するのは皆共通。

健康あっての人生。

今の生活習慣を少し見直してみませんか？