CHECK!
ダイエット成功したい、一人では上手くいかない続かないという方にオススメ‼︎
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POINT01
経験豊富なトレーナーによる
プライベート空間でのトレーニングパーソナルトレーニングは完全予約制。
人目を気にせずパーソナルトレーナーとマンツーマン
トレーニングを行え集中してトレーニングが行えます。
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POINT02
一人ひとりの目的や体力レベルに合わせた
トレーニングや食事のプランを提案パーソナルトレーニングの指導はもちろん
事前のカウンセリングや最新式インボディを使った
体組成計の結果を元にお客様一人ひとりに合わせた
プランをパーソナルトレーナーがしっかり提案します。
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POINT03
運動や食事を習慣化出来るようサポート
ダイエットやトレーニングは継続することが大切。
身体を変えるだけでなく運動や食事コントロールを行いながら、長期的にみても継続できるよう運動や食事の仕方などの知識も身に付くようご指導致します。
ご来店時だけでなくLINEやメールにて
トレーニングや食事のご相談や質問にも
パーソナルトレーナーがお答え致します。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
基本に忠実な運動と食事指導を心掛けています。
基本が大事
パーソナルジムBLOOMでは体作りやダイエットの基本の「運動」、「栄養」、「休養」をしっかり行い基本に忠実な運動とダイエット指導を心がけています。
ただ闇雲に追い込むトレーニングや極端な食事制限はせず健康的にダイエットを行えるようお客様のダイエットや運動のサポートを致します。
ファスティング(断食)、エステ、ダイエットサプリ、EMSなど。
様々なダイエットの方法がありますが、筋肉をつけたり残しながら体脂肪を減らしたり
短期的でなく長期的にみて体型や体力を維持向上するためには「運動」、「食事」、「休養」をしっかり行うことが大切だと私は考えています。
ただ闇雲に食事を減らしたり運動を行い体重だけ減らしてはリバウンドを繰り返したり、ジムに通っているけどなかなか成果が現れない。
そのような経験や悩みをもっている方はぜひパーソナルジムBLOOMを頼って下さい。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
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