ダイエット中におすすめプロテイン餃子☆「仙台のパーソナルジムBLOOM」

宮城県仙台市のダイエット特化型パーソナルトレーニングジムBLOOMです。

ダイエットやトレーニング、健康に役立つ情報を発信しています。

皆さん餃子は好きですか？

私も好きでたまに食べるのですが、少しカロリーが気になるので頻繁に食べたり大量に食べることは控えています。

そんな餃子ですが、実はプロテイン餃子という商品もあるのをご存知でしょうか？

味の素から販売していてAmazonや楽天市場などで購入出来ます☆

一般的な餃子のカロリーや栄養素は、

一個あたり→40キロカロリー、タンパク質2グラム、炭水化物5〜6グラム、脂質3グラム。

味の素のプロテイン餃子のカロリーや栄養バランスは、

一個あたり→38キロカロリー、タンパク質4.4グラム、炭水化物2.8グラム、脂質1.0グラム。

カロリーだけみるとそこまで大差はないですが、タンパク質を摂取しながら余分な脂質を控えることができます！

ダイエット中はもちろん筋肉をつけたいという方にもおすすめの商品なのでぜひ試してみて下さい☆

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